Jestem na forum od kilku dobrych lat widac ze sie pozmienialo , dawalem na profil moje wymiary itp . Ale rizumiem ze przy zalozeniu tematu trzeba zribic to w temacie 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej [...]
Johnnie, jeśli chodzi o produkty Olimpu to moje zdanie jest następujące: szkoda pieniędzy! Dla przykładu odżywki białkowe czy też weglowodanowo-białkowe to produkty, które mogą w twoim organiżmie wyprodukować Wielkie...niestety nie przyrosty ale kupy, spójrz na zawartość tych odżywek, to przecież sama soja! Przejdźmy dalej i przyjrzyjmy się hitowi [...]
ja nie podejmuje się doradzania w takich sytuacjach bo sie po prostu na tym nie znam. mogę jedynie Ci powiedzieć,że ja też mam problem z jelitem grubym a mianowicie wrzodziejące zapalenie jelita grubego i nie sprawiają mi problemu suplementy i odżywki.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się szybciej ale jest to nagły skok ilości wchłanianych aminokwasów a następnie duży duży spadek. Z kolei na przykład serwatka wchłania się przez dłuższy okres czasu ale za to bardziej "równo". Nie wspominając już o zwykłym jedzeniu, które jest opcją najlepszą bo aminokwasy wchłaniają się jeszcze dłużej aniżeli z SAMEJ odżywki białkowej).
Czaje, poki co jeśli chodzi o nabiał jadłem dziennie 500ml mleka, dobrą porcje odżywki białkowej(nawet jak jadlem z olimpu, czyste bez dodatkow tez nic sie nie polepszalo, a tylko strata kasy), to samo gainer, twaróg półtłusty. i to tyle, wszystko to jadłem w postaci shejka i zjadałem to w 1min, nie dało się dłużej. Potem zaczalem pic kefir w [...]
ZMA w proszku jeszcze nikt nie wymyslil pewnie dlatego, ze cala molekula musi dojsc jak najszybciej do jelita i wychwycona przez przekazniki, no i ten smak jak sam mowisz do bani, watpie zeby ktos wpadl na pomysl wyprodukowania ZMA w proszku kapsy gora Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: [...]
[...] które mogą zostać wchłonięte przez komórki nabłonka jelita cienkiego. Masz biologię rozszerzoną to w 4 rozdziale w swojej książce masz trawienie białek/t/ww. Różnica polega na tym, że odżywki są już częściowo strawione co skraca kinetykę trawienia, a to że są w postaci płynnej dodatkowo zwiększa ją. Jednak trawienie, wchłanianie jest takie samo.
[...] jest z kolei wzkazane po intensywnym wysiłku fizycznym (głównie siłowym), kiedy w ustroju dochodzi do przesunieć pH w kierunku kwasowym. Dlatego z tego tytułu warto po wysiłku odżywki mieszać z mlekiem. Wyjatkiem mogą byc długotrwałe wysiłki tlenowe, gdyż w wyniku nasilonej hiperwentylacji płuc moze dochodzić do przesunieć w kierunku zasadowym.
[...] który wielokrotnie nasila wykorzystanie aminokwasów przez mięśnie do produkcji białek. Whey C6 jest bardzo szybko wchłanianym białkiem, gdyż już w ok. 15 min po wypiciu odżywki aminokwasy przenikają z jelita do krwiobiegu. Dzięki tak wyjątkowo szybkiemu wchłanianiu, preparat skuteczniej poprawia ogólny bilans azotowy organizmu i przyczynia [...]
w moim przekoananiu termin oczyszczenie nic nie znaczy. mozna sobie "oczyszczac" jelita spozywajac wysokoblonnikowe produkty, mozna sobie odciązac wątrobę i dac jej czas na regeneracje, poprzez odpowiednią dietę i dodatkowe suplementy, mozna sobie - jak to sie mowi - nerki przefiltrowac piwkiem i niskozmienarlizowana wodą, mozna pory [...]
hmb w kapsach jest szybciej wchlaniane z jelita niz w proszku, tutaj widze przewage kapsow Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]
[...] to co akurat teraz napisałeś, wygląda na to, że jest prawdą, ale większość osób sądzi, że jest magiczna granica ilości białka(którą tak naprawdę ustalają firmy produkujące odżywki), które organizm przyswoi. Tak naprawdę jest to stary mit. Istnieje rzeczywiście granica, ale trochę inna. Istnieje limit (jakiś limit, różne badania=różne dane) [...]
jedz posilki co 2-3 h , zresz jakies odzywki typu gainer itp? bo w nich sa skladniki na ktore mozesz byc uczulonmy , jedz blonnik lub owoce z blonnikiem zeby Ci przepchalo troche jelita , duzo wpij powinno pomoc
[...] który wielokrotnie nasila wykorzystanie aminokwasów przez mięśnie do produkcji białek. Whey Fusion jest bardzo szybko wchłanianym białkiem, gdyż już w ok. 15 min po wypiciu odżywki aminokwasy przenikają z jelita do krwiobiegu. Dzięki tak wyjątkowo szybkiemu wchłanianiu, preparat skuteczniej poprawia ogólny bilans azotowy organizmu i przyczynia [...]
niestety produkt mass up activlaba jest dosc kiepskim rozwiazaniem jezlei chodiz o wybor odzywki bialkowo-weglowodanowej. przebyta bakteria nie powinna miec wplywu na to, jak obecnie funkjconuje uklad pokarmowy, jednak pozostaje pytanie w jakiej obecnie kondychi sa Twoje jelita i byc moze tym by trezbva bylo sie zainteresowac, zastosowac [...]
ok, jestes wiec z grupy osob ktorych organizm buntuje sie przy budowaniu masy i nei ma sklonnosci do odkladania tluszczu jesli budujesz mase i dajesz za duzo kcal, pokarm niestrawiony(organizm przerzuca pokarm do jelit gdzie czesc pozywienia zalega i gnije, bakterie rozkladaja go, w procesie tym tworzone sa toksyny ktore sa wchlaniane przez jelita [...]
no wlasnie niewiem chyba cos w tym stylu zrobie raczej jelita mam w porzadku:) tak na 80% powinny byc w b. dobrym stanie No wlasnie myslalem tez ze jakis specyfik w nich umieszczony hm niewiem moze jednak odpuszcze te odzywki w Massie myslalem ze przedawkowalem bo 3 razy dziennie bralem ale w sumie tak pisalo wiec niby czemu... no coz poczekam [...]